• Polski
  • AKTYWNE WCZASY ODCHUDZAJĄCE w KRYNICY ZDROJU

    Podczas  tygodnia Aktywnych Wczasach Odchudzających dowiesz się wszystkiego  

    o skutecznej i trwałej redukcji wagi

    Nauczymy Cię:

    • zdrowych nawyków żywieniowych – wszystko o posiłkach zdrowych, apetycznych i mało czasochłonnych;
    • jak uzupełnić dietę w ważny składnik ułatwiający odchudzaniekrynickie wody lecznicze;
    • jak zmotywować się do aktywnego trybu życia- skuteczne i proste ćwiczenia.

    Nasi Specjaliści, nauczą Cię zasad jak odchudzać się mądrze, skutecznie i bez wielkich wyrzeczeń.                                               Podczas pobytu na Aktywnych Wczasach Odchudzających opieramy się na diecie 1400 kalorii – skuteczna, zdrowa i niedroga. Stosując ją schudniesz zdrowo i bez efektu jojo.

    Dieta idealna dla zapracowanych!.

    W kameralnej atmosferze, w komfortowym otoczeniu i za niewygórowaną cenę oferujemy optymalną dawkę wiedzy, ćwiczeń i dobrego samopoczucia.

    Terminy wczasów:

    11.03.-18.03.2018r.                      8.04-15.04.2018r.                    22.04-29.04.2018r.

    18.03-25.03.2018r.                       15.04-22.04.2018r.

    Cena 1699 zł od osoby 

     

    W programie Wczasów 8 – dniowych zapewniamy:

    • zakwaterowanie w 2 osobowym komfortowym pokoju – 7 noclegów; 
    • codzienne wyżywienie: 3 dietetyczne posiłki + 1 przekąska (1400 kalorii) – posiłki serwowane; 
    • 1 spotkanie informacyjne o programie Aktywnych Wczasów Odchudzających;
    • w dniu rozpoczęcia Wczasów wizyta Lekarska; 
    •  w dniu rozpoczęcia i zakończenia indywidualne konsultacje  z Dietetykiem (m.in. pomiar składu ciała i wody metabolicznej w organiźmie-BMI)
    • 1 x wykład Dietetyka na temat zdrowego odżywiania i diety ( na rozpoczęcie Wczasów); 
    • 1 x wykład Dietetyka o zdrowym odżywianiu po powrocie do domu (na zakończenie Wczasów); 
    • spotkanie z trenerem, instruktorem Nordic Walking- informacje na temat zasad i przebiegu ćwiczeń fizycznych;
    • 5 x poranny pilates; 
    • 6 x aktywne popołudnie z Instruktorem Nordic Walking;
    • karnet na wody lecznicze – karnet 5 pobrań wody; 
    • 1 x spacer z przewodnikiem po Krynicy-Zdroju (pijalnie wód leczniczych); 
    • 1x seans w jaskini solnej; 
    • masaż na fotelu masującym – codzienne seanse po 15 minut;
    • seans w  saunie – 3 x seanse ( po zleceniu przez lekarza prowadzącego); 
    • woda i herbata podczas pobytu bez ograniczeń;
    • pokazy i prezentacje produktów prozdrowotnych; każdy uczestnik na zakończenie Aktywnych Wczasów otrzymuje plan diety na 2 tygodnie.

     

     

    Ważne informacje:

    • Minimalna liczba uczestników, przy której Aktywne Wczasy Odchudzające będą realizowane, to 10 osób.                                           W sytuacji niezebrania minimalnej liczby uczestników, zaliczka zostanie zwrócona.
    • Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki w wysokości 40% wartości pobytu – płatna do 7 dni od daty rezerwacji. Pozostałą część kwoty należy wpłacić w dniu przyjazdu.
    • Opłata uzdrowiskowa płatna w wysokości 3,50zł od osoby za każdą dobę.
    • Do 2 tygodni przed przyjazdem należy zgłosić alergię na produkty pokarmowe.

     

    Należy zabrać ze sobą:

    • dresy i obuwie sportowe;
    • strój kąpielowy, klapki gumowe ;
    • dokumentację medyczną (nieobowiązkowo);
    • kije Nordic Walking. Istnieje możliwość wypożyczenia w cenie 5zł/1para/1zajęcia.

     

    Na pobyt Aktywne Wczasy Odchudzające przyjmujemy m.in. osoby:

    • z zespołem metabolicznym,:
    • cukrzycą 2 typu na lekach doustnych;
    • chorobą zwyrodnieniową stawów;
    • zaburzenia lipidowe;
    • stłuszczenia wątroby.

     

    Przeciwwskazania:

    • choroby psychiczne;
    • niewydolność serca, nerek, wątroby;
    • niewyrównane nadciśnienie tętnicze;
    • uzależnienie od alkoholu;
    • ciążą, okres karmienia piersią;
    • choroby nowotworowe;
    • cukrzyca insulinowa;
    • porfiria;
    • padaczka.

    galeria

    Znajdziesz nas tutaj:

    KONTAKT

    Amadeusz
    Ośrodek Wypoczynkowy
    ul. Piłsudskiego 34, 33-380 Krynica Zdrój

    tel: +48 18 471 54 73
    tel. kom.: 502 222 121
    nr Fax: 18 471 54 76

    recepcja@krynicaamadeusz.pl

     

    Ośrodek Wypoczynkowy Amadeusz Krynica-Zdrój na eholiday

     

    ZOBACZ NAS NA FACEBOOKU Przechwytywanie

    Copyright © 2014 krynicaamadeusz.pl
    Projekt i realizacja: Kajware

    Facebook icon